Chez Mabel Zazou

26 septembre 2016

Ma grande fille a 18 ans

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Ma grande fille a 18 ans. Finies les princesses.

Ma grande fille a 18 ans. Fini le coloriage.

Ma grande fille a 18 ans. Fini One Direction.

Vraiment fini One Direction ?

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Ma grande fille a 18 ans. Elle cuisine toute seule.

Ma grande fille a 18 ans. Elle voyage.

Ma grande fille a 18 ans. Elle travaille.

Ma grande fille a 18 ans. Mais elle est toujours la bienvenue chez sa mamane.

Anniv3

Ma grande fille a 18 ans. Ca se fête !

Eh oui, comme vous l'aurez compris, Miss Zazou a fêté ses 18 ans. Et elle a bien grandi. Maintenant étudiante en BTS en alternance, elle gère sa vie de façon très autonome.

En plein déménagement, je lui ai préparé une petite surprise à l'arrache avec les moyens du bord. Pas de joli papier pour écrire les petits mots. Un petit tour chez Noz pour trouver quelques petits cadeaux, que j'ai emballés dans un rideau de chez Emmaüs. Je n'ai même pas eu le temps de lui coudre la housse qu'elle m'avait demandée pour son ordinateur.

Elle est autonome mais on va continuer à partager des moments mère-fille et à voyager ensemble.

Bon anniversaire ma grande fille.

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01 août 2016

Contre le cancer : dans la tête

Le cancer peut être causé par différents facteurs, sur lesquels on peut plus ou moins agir : génétique, environnement, nourriture, mental … Aujourd'hui, je vais m'intéresser au point de vue mental, psychologique, psychique, émotionnel et un poil spirituel, bref à tout ce qui se passe dans la tête.

LA MALADIE, LE MAL A DIT

La maladie survient pour nous révéler qu'il y a quelque chose à modifier dans notre vie. D'après David Servan-Schreiber, l'origine serait une blessure d'enfance, dont on a gardé enfouies des émotions douloureuses, qui serait réactivée par une situation similaire à l'âge adulte. Lui-même avait été retiré dès sa naissance à sa mère très jeune pour être confié à une pouponnière.

La maladie nous dit qu'il faut changer notre vie. Du point de vue mental, une des règles de base est de privilégier les émotions positives et le bien-être et de limiter au maximum les émotions négatives et le stress. Facile à dire … Quelques pistes.

RIRE

« Le rire et le sommeil sont les meilleurs remèdes du monde. » Proverbe irlandais

rire

Une des activités préférées de Yann était de regarder des vidéos sur Youtube. Il pouvait y passer des heures et je l'entendais rire tout seul dans sa chambre. Il partageait parfois ces bons moments avec sa grande sœur ou un copain. Il avait beaucoup d'humour et il a gardé cet humour jusqu'au bout, jusqu'à faire « rire aux éclats son grand cousin Rémi qui venait pourtant lui dire au revoir », comme l'a souligné son cousin Simon lors de ses obsèques.

PLEURER

« Je cache mes larmes derrière un grand sourire. » Yann

Pleurer est important pour évacuer les émotions négatives. Tout le monde n'en est pas capable et souvent, les enfants atteints de maladies graves prennent beaucoup sur eux pour préserver leur entourage. C'était le cas pour Yann : Je ne l'ai jamais vu pleurer tout au long de sa maladie. Il ne s'y autorisait pas et ce n'est que dans ses derniers jours qu'il m'a demandé : « Est-ce que je peux pleurer ? »

PARLER

De même que pleurer, il faut pouvoir parler de sa maladie, exprimer ses émotions et se confier.

Là encore, Yann n'y arrivait pas, ni avec sa famille, ni avec les médecins, auxquels il ne posait aucune question, et il a toujours refusé de voir un psychologue.

BIEN S'ENTOURER

Il faut s'entourer de personnes positives, gaies et dynamiques et prendre du recul avec les personnes négatives.

FAIRE DES CÂLINS

Quoi de mieux qu'un câlin pour partager son amour et son énergie ?

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Tout comme rire, faire des câlins libère de l'ocytocine, l'hormone du bonheur, qui engendre une sensation de bien-être.

Là, par contre, Yann était très demandeur. Il avait fait ce panneau « Free hugs » (Câlins gratuits) pour proposer ses câlins lors d'un Game Show. Dès qu'il me sollicitait, autant que possible, je laissais tomber ce que j'étais en train de faire pour lui faire un gros câlin.

MÉDITER

« Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire. » Saint François de Sales

Mediter

La méditation est un autre moyen de lutter contre le stress. La forme la plus populaire, la méditation de pleine conscience, a été créée par John Kabat-Zinn. Eline Snel et Jeanne Siaud-Facchin l'ont popularisée en Europe en éditant des ouvrages adaptés aux ados.

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Pour ma part, je pratique depuis quelques jours la méditation de metta-bhavana ou méditation de bienveillance, qui répond mieux à mon besoin actuel. J'en reparlerai plus tard.

VISUALISER

« L'imagination est plus importante que la connaissance. » Albert Einstein

La visualisation est un exercice proche de la méditation. C'est un outil très puissant que le psychanalyste Guy Corneau a utilisé quotidiennement dans sa lutte contre le cancer. Il met à notre disposition l'enregistrement qu'il a créé pour cela : Dialogue avec les cellules

AVOIR UNE ACTIVITÉ CRÉATIVE

Tout le monde peut avoir une activité créative. Pas besoin d'être un virtuose ou un Picasso. Yann n'avait pas la fibre artistique, c'était plutôt un technicien. Il avait parfois des lubies : il lui prenait l'envie de fabriquer quelque chose et il y passait des heures. Par exemple, il était allé dans un bois avec sa tatie couper un bâton de noisetier, qu'il avait longuement travaillé pour en faire un arc. Il pouvait aussi passer des heures avec ses Légo ou à se créer un monde sur Minecraft.

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PROFITER DE CHAQUE MOMENT

« Carpe diem » Keen V (Si si, c'est de lui)

Pour profiter d'une vie qui peut-être sera plus courte que prévu, faut-il en changer radicalement, tout abandonner, partir pour un grand voyage par exemple ? Ce n'est pas l'option que nous avons choisie. Nous avons choisi d'essayer de garder une vie la plus normale possible, que Yann continue à aller au collège autant que possible. Mais pour la radiothérapie, nous devions aller à Bordeaux, à 200 kilomètres de chez nous. Alors, nous y allions en camping-car, Yann et moi. C'était un peu comme des vacances, on faisait du tourisme à Bordeaux et aux alentours. Et je faisais travailler Yann grâce à sa super camarade de classe Laurie, qui nous faisait des photocopies de ses cours chaque semaine. Et l'été suivant, le camping-car a repris du service comme chaque été, pour un beau voyage en Ecosse.

Nous avons essayé de savourer les petits bonheurs de la vie. C'est un peu pour ça que j'avais instauré la confiture de bons souvenirs.

ET DIEU DANS TOUT ÇA ?

« Le XXIème siècle sera spirituel ou ne sera pas. » André Malraux

En ces temps tourmentés, je ne m'étendrai pas sur l'importance de la religion. Et pourtant, elle est essentielle. Alors, à chacun de trouver son dieu, son être suprême, son Grand Être universel ou quel que soit le nom qu'on lui donne et à chacun de trouver sa façon d'entrer en contact avec lui.

Il y a quelques jours, je suis tombée à la médiathèque sur un livre qui m'a donné un nouvel éclairage à ce sujet : "Cancer - Mon chemin de guérison" de Françoise Gérard. Celle-ci témoigne de sa guérison d'un cancer du sein en phase terminale. Comme David Servan-Schreiber, elle l'attribue à une blessure d'enfance, son père l'ayant maltraitée. Elle donne quelques règles de vie proches de celles que j'ai données plus haut, en particulier la visualisation. Mais c'est l'aspect spirituel qui est la clé pour elle.

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06 juillet 2016

Interlude

La vie continue. Miss Zazou a eu son bac et va bientôt voler de ses propres ailes. En attendant, je joue encore les mamans poules en l'accompagnant avec son amoureux à Marmande pour son premier festival, Garorock. J'en ai profité pour me balader dans la ville. J'ai juste eu le temps de prendre quelques photos de la rue principale et ses alentours avant que ma carte mémoire ne me lâche.

Marmande1

Marmande2

Et j'ai intercepté un camion de livres avant qu'une bibliothèque ne les envoie au pilon.

Dont ceux-ci qui vont alimenter mes articles.

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Et ces poussins de Claude Ponti que Petit Zazou adorait quand il était en maternelle.

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01 juillet 2016

Contre le cancer : s'informer

Voici le premier message d'une série qui présentera ce que j'ai appris durant la maladie de mon fils Yann sur les moyens de lutter contre le cancer.

Quand on doit se battre contre un ennemi, il faut s'informer sur celui-ci et sur les armes dont on dispose pour ce combat. Dans le cas du cancer, on connait tous les armes de la médecine classique mais on connait beaucoup moins les solutions alternatives.

Ne comptez pas sur les médecins pour vous informer sur celles-ci. Nous avons vu 3 oncologues différents et ils ne juraient que par le trio opération, radiothérapie, chimiothérapie, avec un poil d'immunothérapie quand le reste ne marche plus. Certains disent que les oncologues sont à la solde des labos. Je crois plutôt qu'ils n'ont pas le temps de s'informer en dehors des revues médicales et des séminaires issus de ces labos.

Dans les premiers temps de la maladie de Yann, j'ai fait confiance à la médecine classique : elle donnait de bons résultats et il la supportait très bien. J'avais bien entendu parler des livres de David Servan-Schreiber mais à quoi bon m'y intéresser puisqu'il était lui-même mort du cancer ? Ce que je ne savais pas, c'est qu'il avait survécu 20 ans jusqu'à une récidive survenue sans doute parce qu'il s'était épuisé à parcourir le monde pour y donner des conférences.

J'avais fait quelques recherches mais ce que je lisais était tellement déprimant que j'avais vite abandonné. Si c'est votre cas, faites appel à une personne de votre entourage qui ne sélectionnera que le positif.

Ce n'est que lors de la récidive en novembre 2015, qui ne nous laissait que peu d'espoir, que j'ai commencé à m'informer plus sérieusement. Je me suis décidée à lire les livres de David Servan-Schreiber : « Anticancer » et « On peut se dire au-revoir plusieurs fois ». J'ai aussi lu ceux d'un autre psychiatre qui a eu lui aussi un cancer mais est toujours vivant : Guy Corneau.

Je me suis aussi documentée sur des sites Internet comme :

Dans les prochains messages, je présenterai ce que j'en ai retiré.

 

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12 juin 2016

Yann

Dans la vraie vie, Petit Zazou s'appelait Yann. C'était mon poussin, le Kikouyou de son papa, le petit Chichu de sa grande soeur, le Mowgli de sa tatie.

Aujourd'hui, il aurait tout juste 14 ans et demi. Il s'apprêterait à passer le brevet. Mais le destin en a décidé autrement. Il nous a quittés le 16 avril, après plus de 2 ans de lutte contre une tumeur au cerveau.

Yann

Nous n'avons rien pu faire contre cet ennemi redoutable mais, ces derniers mois, j'ai beaucoup appris sur différentes armes qu'on peut utiliser dans ce combat. Alors ce blog va changer d'orientation : je vais essayer de partager ce que j'ai appris dans les prochains articles.

Pourquoi m'accorder du crédit alors que je n'ai pas réussi à sauver mon fils ?

La forme de cancer dont il souffrait était l'une des plus redoutables : le glioblastome. En réchapper est exceptionnel. Le temps de survie moyen est de 18 mois et Yann est resté parmi nous 27 mois après la découverte de sa tumeur. Il était en pleine forme bien que fatigué jusqu'à 3 semaines avant la fin.

Mais Yann était un ado, réfractaire à toutes les solutions que je lui proposais. Ce n'était plus un enfant pour m'obéir aveuglément, pas encore un adulte pour prendre sa vie en main.

Alors, même si je n'ai pas réussi à sauver mon fils, peut-être mes informations aideront-elles à en sauver d'autres.

 

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07 juin 2016

Des bonhommes qui se sont pris une amande

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"Des bonhommes qui se sont pris une amande". C'est ainsi que les a décrits ma belle-soeur quand elle les a vus.

Je devais faire un cadeau collectif au personnel d'un service pédiatrique. Pas de fleurs ni de plantes dans un hôpital. Des chocolats ? Pas trop la saison. Alors j'ai décidé de faire des biscuits maison. J'ai repris une idée épinglée sur Pinterest et j'ai fait des bonhommes serrant une amande sur leur coeur.

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Pour la recette, j'ai repris celle du pain d'épices que Petit Zazou affectionnait :

- 300 g de farine

- 100 g de sucre

- 100 g de beurre

- 2 cuillères à café de miel

- 2 oeufs

- du gingembre, du poivre, de la cannelle, du sel, de la levure

A court de munitions et de courage, je ne leur ai pas donné d'amande à chacun.

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Après cuisson, chacun a trouvé son style, plus ou moins désinvolte : une main, deux mains, bras serrés ou relâchés ...

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Et j'ai trouvé dans mon stock une boite en fer blanc et une carte assorties.

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08 mars 2016

Le cas spécial des cuillères

Pour une fois, un billet pas du tout écolo.

J'essaie au maximum d'avoir une nourriture bio, locale et sans emballages superflus mais avec 2 zados à la maison, ce n'est pas facile. On consomme en particulier des céréales de la marque au coq, même si c'est les moins pires, les spécial cas.

Cette marque proposait il y a quelques mois une offre de cuillères personnalisées avec un texte gravé. Mais il y avait une censure, on ne pouvait pas choisir n'importe quel texte. Pas de "Grosse truie", comme l'avait choisi Miss Zazou, alors elle s'est rabattue sur d'autres noms d'animaux.

Pas de problème pour "Love gaming", choisi par le geek de la famille.

Et moi, j'ai réussi à avoir "Boudin" associé au logo "extra" en mettant des espaces entre les lettres.

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Super écologique, chaque cuillère était envoyée bien emballée depuis la Grande-Bretagne.

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Et j'ai commandé la dernière cuillère pour mettre à l'aise les invités. L'amoureux de Miss Zazou se l'est appropriée.

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J'ai vu réapparaitre cette offre dernièrement mais il faut maintenant payer 2 euros par cuillère alors la collection en restera là.

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21 février 2016

Sacs à fruits et légumes

Après avoir entamé un vieux drap pour le coeur de papillons, j'en ai profité pour coudre 9 petits sacs tout simples. Dans ma démarche de réduction des déchets, je vais m'en servir pour contenir les fruits et légumes achetés au marché.

SacAFruits_1

Les liens coulissants sont des rubans de récup. Je cherchais un moyen d'éviter que ces liens soient engloutis dans la coulisse quand je suis tombée dans ma caverne d'Ali Baba sur cet objet non identifié tombé dans la rue.

J'en ai détaché les petits ronds en tissu pour les coller 2 à 2 au bout de chaque ruban.

SacAFruits_2

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14 février 2016

Papillons

Obrir/Ouvrir, tel était le thème du carnaval cette année. Pas facile.
Ouvrir son coeur. Ouvrir ses ailes. Alors j'ai imaginé une envolée de papillons de toutes les couleurs sortant de mon coeur.
Dans des chutes de papiers colorés, j'ai découpé une armée de papillons. Puis je les ai cousus sur un imper et un bérêt noirs, comme s'ils s'échappaient d'un coeur de velours rouge.
On m'a dit que les guérisseuses étaient entourées ainsi d'une nuée de papillons. Si seulement j'avais ce pouvoir.

Dommage, les photos ne sont pas très bonnes et après 2 jours de Carnaval, les papillons commençaient à battre de l'aile.

Papillons4

 

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Papillons5

Papillons2

Une semaine après, c'est la Saint Valentin. Pas du tout le même esprit : je me souviens encore avec horreur de la fois, il y a plus de 20 ans, où on s'était retrouvés avec Monsieur Zazou par mégarde au resto un soir de Saint Valentin. Mais Miss Zazou a invité son zamoureux ce soir.
Alors je lui ai préparé une petite surprise : j'ai recyclé mes papillons. Un coup de fer à repasser pour leur redonner forme papillonesque puis je les ai collés sur un carré découpé dans un vieux drap.

Papillons1

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11 janvier 2016

Joie

Pour encore plus d'ondes positives.

Pour que 2016 soit sous le signe de la joie.

Voici ma version en découpage de papier de ce petit effet miroir qu'on voit un peu partout, mêlant poésie, bonne humeur et symétrie axiale.

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